martes, enero 18, 2011

Mitja de Terrassa 16.01.2011

Despues de las vacaciones en Colombia no pintaba muy bien loa participación en la media maraton de Terrassa, despues de las comilonas, cervecitas y trasnochaderas pero alli estuve y di la cara! ;)

tiempo final 1:42:47
tiempo 17km 1: 13:29

con una media de 4:53 m*km

domingo, enero 09, 2011

Mitja de Salou! 12.12.10

Siendo la segunda media maraton y despues de tanto tiempo sin correr las sensasiones fueron buenas, en compañia de Su y Ge, quienes corrieron la cursa de 5 km.

el tiempo fue 1:47:39 con una media de 5m6s/km.
T. intermedio 49:24.