Pocos dias despues de 7 años despues!!! ;)

Esto es una constante guerra con la constancia (valga la redundancia), He ganado batallas ! una de ellas tiene que ver con la carrera, nunca pensé que podría mantener vivo ese espíritu de salir y echar unos cuantos kilómetros a la semana. Hoy puedo estar orgulloso de llevar mas de 800 kms a las espaldas, pero sin lugar a dudas la primera piedra de esta lucha ha sido este blog, por que aunque lleve mucho tiempo sin escribir ni publicar asiduamente tengo siempre la motivación interior de querer expresarme aquí y son 7 años que me continuo acercando a este rincón.

Tienen que continuar los retos y son claros .... los tengo en mente y voy a cumplirlos!!!!

Mitja de Sabadell 04.09.2011

tiempo final 1:58:26 (sin preparación alguna). Estoy satisfecho....

Mitja de Terrassa 16.01.2011

Despues de las vacaciones en Colombia no pintaba muy bien loa participación en la media maraton de Terrassa, despues de las comilonas, cervecitas y trasnochaderas pero alli estuve y di la cara! ;)

tiempo final 1:42:47
tiempo 17km 1: 13:29

con una media de 4:53 m*km

Mitja de Salou! 12.12.10

Siendo la segunda media maraton y despues de tanto tiempo sin correr las sensasiones fueron buenas, en compañia de Su y Ge, quienes corrieron la cursa de 5 km.

el tiempo fue 1:47:39 con una media de 5m6s/km.
T. intermedio 49:24.

GPS de la HTC

Cuanto tiempo!!!

Despues de estar unos cuantos meses (desde 28feb/10) en Gerona no habia encontrado tiempo para escribir unas cuantas palabras, el pasado fin de semana (22 Oct/10) estuvimos con Su corriendo la cursa de San Narcis, que es la cursa del carrer Nou por el centro de Gerona, Su hizo un muy buen tiempo para ser su primera cursa(53:06) y yo estuve un poco peor que la ultima vez (49:43). Esperemos que se mejore!!!

Curssa dels Nassos